-
Doppelherz Magnez B6 Forte, 400 mg, 30 tabletek
Opinie | |
Wysyłka w ciągu | 48 godzin |
Cena przesyłki | 14.99 |
Dostępność | Brak towaru 0 op |
Działanie
Magnez to bardzo ważny składnik mineralny w codziennej diecie. Nazywany jest pierwiastkiem życia - dlaczego? Jest ważnym źródłem energii życiowej, umożliwiającym codzienną aktywność i pełni w naszym organizmie istotną rolę - przyczynia się do prawidłowej pracy układu nerwowo-mięśniowego:
Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i układu nerwowego.
Zapewnienie odpowiedniej ilości magnezu w diecie jest niezbędne dla prawidłowej pracy układu nerwowego, redukcji zmęczenia oraz prawidłowej kurczliwości mięśni. Ma to szczególne znaczenie przy intensywnej pracy umysłowej oraz przy wysiłku fizycznym.
Magnez uczestniczy m.in. w przekazywaniu impulsów nerwowych, wytwarzaniu energii w organizmie i syntezie białek. Magnez wpływa na zachowanie równowagi elektrolitowej (również po intensywnym wysiłku fizycznym) oraz pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.
Przemęczenie, stres, intensywny wysiłek fizyczny i umysłowy, stosowanie używek (kawy, alkoholu) zwiększają zapotrzebowanie organizmu na magnez. Jednocześnie niezrównoważona dieta oparta o wysokoprzetworzoną żywność i niskozmineralizowaną wodę może nie dostarczać odpowiedniej porcji magnezu. W celu zapewnienia odpowiedniej podaży magnezu zaleca się spożywanie pełnoziarnistych produktów zbożowych (w tym mąki i pieczywa), świeżych warzyw oraz wody średnio- i wysokozmineralizowanej.
- Producenci